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Guía de Uso
Cada producto ENERGIE tiene un momento, una dosis y un propósito. Aquí te explicamos cómo sacarle el máximo.
El sistema ENERGIE en tu día
Mañana
20-30 min antes de entrenar
1 scoop en 250-350ml de agua fría
Activa tu sistema cognitivo y energético. Enfoque limpio, energía sostenida, cero crash.
Entrenamiento
Durante el entrenamiento
1 sobre Hidra+ en 500-750ml. Creatina: 1 scoop (5g)
Hidra+ repone electrolitos. Creatina aporta potencia celular para cada repetición.
Con Alimentos
Con desayuno o comida principal
3 softgels
EPA y DHA para salud cardiovascular, función cerebral y recuperación sistémica.
Noche
30-60 min antes de dormir
3 cápsulas con agua
Magnesio bisglicinato + L-Teanina para relajación neuromuscular natural.
Tip: Si no entrenas en la mañana, toma AVANT antes de cualquier actividad que requiera enfoque.
Tip: La creatina no tiene que tomarse durante el entreno — lo importante es tomarla todos los días.
Tip: El Omega 3 es "invisible" — no lo sientes de inmediato, pero los beneficios se acumulan. Dale 4-8 semanas.
Tip: Los días de entreno intenso, puedes tomar Magnuit después del entreno y antes de dormir.
Elige tu stack según lo que necesitas
Rendimiento Total
El sistema completo
~$ 3,145/mes
Activación → Sostenimiento → Potencia → Protección → Recuperación
Stack Entrenamiento
Optimiza cada sesión de gym
Descuento con High Performance Stack →
Llegas activado, entrenas con potencia, te mantienes hidratado
Stack AM + PM
Impacto simple y directo
$ 1,198/mes
Activa tu mañana, recupera tu noche
Stack Salud Base
Salud general, no rendimiento
$ 998/mes
Base estructural + recuperación del sistema nervioso
Dudas rápidas
Sí. AVANT + Creatina + Hidra+ se pueden mezclar. El Omega 3 y Magnuit son cápsulas, se toman aparte.
Toma la Creatina y el Omega 3 de todos modos — su efecto es acumulativo. AVANT y Hidra+ puedes omitirlos o usarlos si necesitas energía/hidratación.
Sí. Es de hecho la combinación más popular: activación cognitiva + potencia celular en un solo paso.
Todos están diseñados para 30 días de uso diario a la dosis recomendada. Ve la tabla de duración abajo.
| Producto | Presentación | Duración |
|---|---|---|
| AVANT | Polvo (30 porciones) | 30 días |
| Hidra+ Elite | 30 sobres de 7g | 30 días |
| Creatina | Polvo (90 porciones de 5g) | 3 meses |
| Omega 3 | 90 softgels | 30 días |
| Magnuit | 90 cápsulas | 30 días |
Para sacarle el máximo a tu suplementación
- La constancia supera al timing. Es más importante tomar la creatina todos los días que preocuparte si fue antes o después de entrenar.
- Hidratación importa. Especialmente con creatina — toma suficiente agua a lo largo del día.
- Dale tiempo. AVANT se siente desde la primera toma. Creatina, Omega 3 y Magnuit son acumulativos — dale 3-4 semanas para evaluar resultados reales.
- No necesitas todo para empezar. Elige 1-2 productos que resuelvan tu necesidad más urgente. Puedes construir tu stack con el tiempo.
- Consulta a tu médico si tienes alguna condición médica preexistente o tomas medicamentos.
¿Listo para armar tu rutina?
Elige tu stack, empieza con lo que necesitas y construye desde ahí.
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